EFT Klopftechnik

Die EFT Klopftechnik bietet die Möglichkeit durch Beklopfen bestimmter Meridianpunkte Ängste und andere Blockaden einfach aufzulösen. EFT steht dabei für Emotional Freedom Technique und wird oft auch als “Tapping” oder einfach “Klopfen” bezeichnet.

Entstehung der Klopftherapien

Eher zufällig entdeckte Dr. Roger Callahan die Klopftherapie. Er nannte diese Methode Thought Field Therapy (TFT). Dr. Callahan ging davon aus, dass Gedanken an energetische Punkte im Körper gebunden sind. Wenn es z.B. durch Tapping gelingt, diese Verbindung zu lösen, dann ist auch das eigentliche Problem, z.B. die Angst, gelöst. Andere Therapeuten gehen auch davon aus, dass auch Gefühle im Körper gespeichert werden.

Diese Therapie war jedoch noch etwas umständlich und daher vereinfachte sein Schüler Gary Craig den Ablauf und nannte seine Methode EFT. Eine weitere Abänderung erfolgte durch Nick Ortner, der seine Methode einfach Tapping nennt. Aus der Variante von Nick Ortner habe ich in Kombination mit der Aromatherapie die EAT (Emotional Aroma Tapping) entwickelt.

Wie funktioniert die EFT Klopftechnik?

Mit den Fingern werden bestimmte Meridianpunkte beklopft. Daher ist diese Methode ständig mit dabei, um z.B. Flugänste, zu beklopfen und aufzulösen. Während des Klopfens werden Sätze gesprochen, die das Thema betreffen. Durch das Klopfen und die gleichzeitige Aussprache der Sätze wird die Blockade, die in den Meridianen entstanden ist, aufgelöst.

In diesem Video zeige ich die Punkte, die ich bei EAT anwende.

Es können aber auch Glaubenssätze geändert werden. So haben vielen Menschen, die Abnehmen möchten, Glaubenssätze, die den Erfolg eines Abnehmprogramms behindern können. Wenn z.B. der Satz “Ich habe schon alles probiert und nichts hat funktioniert” schon verinnerlicht ist, wird das Unterbewußtsein geschickt auch den nächsten Versuch vereiteln. Vielen ist das auch als “Jo-Jo Effekt” bekannt. Dieser Effekt hat meist auch einen mentalen Aspekt.

Es gibt also eine Reihe von Möglichkeiten, die für das Anwenden der EFT Klopftechnik sprechen.

Wobei kann die EFT Klopftechnik helfen?

Sehr viele Erfolgsberichte, egal mit welcher Methode, kommen aus folgenden Bereichen:

• Ängste
• Phobien
• Abnehmen
• Trauer
• Liebeskummer
• finanzielle Probleme
• Beziehungsprobleme
• Süchte
• Wut
• uvm.

Es gibt eigentlich keinen Bereich im Leben, den man nicht mit EFT zumindest verbessern kann. Oft lösen sich beim Klopfen eines Themas noch andere Themen mit auf. Daher macht es auf jeden Fall Sinn, regelmäßig zu Klopfen.

Wie kann man die EFT Klopftechnik lernen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten Klopftechniken zu erlernen. Die günstigste Art ist wohl das Selbststudium mit Hilfe von Büchern oder Quellen aus dem Internet. Der eventuelle Nachteil dabei ist, dass man Themen, die wichtig sind, ausblendet, weil man nicht hinschauen möchte.

Viele Therapeuten bieten auch Kurse an. Das ist natürlich mit Kosten und Zeitaufwand verbunden. Es können auch Hotelkosten entstehen, wenn der Kursort weiter weg ist. Der Vorteil dabei ist, dass man von erfahrenen Therapeuten lernt, deren Erfahrungen hört und auch Themen behandelt, die man alleine vielleicht nicht bearbeitet. Wer die EFT Klopftechnik nur für den Eigengebrauch anwenden will, benötigt die Kursbstätigung für die Teilnahme wohl eher nicht.

Die wohl beste Variante ist die Buchung eines Onlinekurses. So sitzt man zu Hause in gewohnter Umgebung und lernt unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers. Bei einer persönlichen Betreuung ist es auch möglich in der Ausbildung bereits eigene Themen gezielt zu bearbeiten.

Was ist der Unterschied zwischen EFT und EAT?

Bei meiner Form der Klopftechnik (EAT) werden zu den Sätzen und Klopfpunkten zusätzlich ätherische Öle ins Spiel gebracht. Ätherische Öle haben den Vorteil, dass sie sanft auch Gefühle auflösen können. So kommt es zu schnelleren und einfacheren Auflösungen. Ich bin jedoch weder Psychiater noch Psycholgoe. Wer also ernsthafte Beschwerden hat, muss einen ausgebildeten Therapeuten aussuchen.

Die Ausbildung erfolgt derzeit nur online in Einzelsitzungen. So haben Anwender den optimalen Erfolg. Auf der einen Seite lernt man die Klopftechnik und auf der anderen Seite lösen sich schon die ersten Themen auf. Hier können Sie eine erste kostenlose Beratung buchen: Termin buchen